Minimiser le risqué de chute avec poteaux ACTIVATOR™ (Francais)

French Rejoignez-nous pour une discussion approfondie des bâtons ACTIVATOR ™ et leur rôle dans la diminution des facteurs de risque de chute. De par leur conception innovatrice et leurs poignées Ergonomic Coregrip brevetées, les bâtons de marche ACTIVATOR ™ ont été utilisés pour améliorer la capacité cardio-vasculaire, la posture, l’endurance à la marche et améliorer le patron de marche pour les clients. Ce webinaire comprend: une revue de la recherche sur les facteurs liés à la prévention des chutes, un aperçu de la technique ACTIVATOR ™ et enfin un aperçu des résultats d’une étude en cours à l’hôpital Ste-Anne, Montréal avec des individus de 80 ans et plus. Programme de marche nordique avec les bâtons de marche ACTIVATOR ™ du co-auteur Liz Ferland

Quand: 25 octobre 2018
Conférenciers: Peter Vavougios & Liz Ferland

Webinar Recording – French Version
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Going downhill

For moderately steep slopes, simply decrease the pressure on the base of the handles or drag your poles behind you. For steep slopes, keep your poles upright and in front and out to the side slightly, so if you do fall you won’t land on your poles. Bend your knees and elbows, and slow down any momentum. For long descents, it may be helpful to lengthen the poles.
Barb Gormley, Director of Education

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