FIBO 2024
FIBO Global Fitness Conference & Urban Poling Inc: Proud to be Part of the Health and Wellness Revolution FIBO GLOBAL FITNESS CONFERENCE: This highly anticipated
Make 2024 your healthiest year yet!
A new beginning, a fresh start, a new and improved you!!! No time like the start of 2024 to turn over a new leaf and
Gros plan sur Barb Gormley
De près et de loin avec Barb Gormley Nous avons posé quelques questions à Barb afin qu'elle nous fasse part de son expérience et de ses précieux conseils : Q : Quand
Urban Poling vous souhaite une bonne Saint-Valentin !
La Saint-Valentin est synonyme d'amour, pas seulement pour les couples, mais pour toutes les formes d'amour. Février est également le Mois national du cœur. Faites plaisir à votre cœur
Enseigner le poling urbain en période de transition, bénédiction ou malédiction ?
Récemment, l'une de nos formatrices de longue date, Laura Clements, a écrit un article remarquable sur l'enseignement du poling urbain pendant le Covid. Elle a été inspirée par notre
Le mois de février ne se résume pas à des cœurs de bonbons !
Train UP your heart! February is National Heart Month around the world! Cardiovascular diseases (CVDs) are the number 1 cause of death globally, taking an estimated 17.9
Sessions virtuelles d'octobre
Le mois d'octobre déborde d'activités chez Urban Poling. Ce n'est pas parce que nous avons dû changer notre façon de faire que nous n'avons toujours pas d'activité.
Lutter contre la dépression grâce à une alimentation saine et à l'exercice physique
Combattre la dépression avec une alimentation saine et de l'exercice Dolly vit à Kitchener, en Ontario. Elle nous explique comment elle a changé son mode de vie pour lutter contre la dépression. Après
La marche. Pas seulement pour les femmes
La marche. Pas seulement pour les femmes Beaucoup d'hommes considèrent la marche comme un exercice réservé à la gent féminine ou aux hommes plus âgés qui ont besoin d'un peu de temps pour s'entraîner.
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