Articolo di Global News - Suggerimenti per mantenere i vostri propositi di fitness
Avete già problemi con i vostri propositi di fitness? Chiedetevi: "Perché?
Lisa Workman, una delle nostre fantastiche istruttrici di Urban Poling, è protagonista di questo articolo di Global News su come realizzare il proposito numero uno del nuovo anno: perdere peso e stare in salute. Un recente sondaggio ha rivelato che quasi tre quarti delle persone che prendono questo proposito non riescono a raggiungere l'obiettivo. Secondo Workman, la chiave per raggiungere l'obiettivo è basarsi su ciò che si fa ogni giorno e trovare i motivi per cui si vuole raggiungere l'obiettivo, in modo che diventi parte del proprio stile di vita. Leggete l'articolo ispiratore e continuate a motivarvi!
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