Global News Artikel- Tipps zur Einhaltung von Fitnessvorsätzen
Haben Sie bereits Probleme mit Ihren Fitnessvorsätzen? Fragen Sie sich: "Warum?
Lisa Workman, eine unserer fantastischen Urban Poling-Ausbilderinnen, berichtet in diesem Global News-Artikel darüber, wie man den wichtigsten Neujahrsvorsatz, nämlich abzunehmen und gesund zu werden, in die Tat umsetzen kann. Eine kürzlich durchgeführte Umfrage hat ergeben, dass fast drei Viertel der Menschen, die diesen Vorsatz fassen, dieses Ziel nicht erreichen. Workman sagt, dass der Schlüssel zum Erreichen dieses Ziels darin liegt, auf dem aufzubauen, was man jeden Tag tut, und Gründe zu finden, warum" man das Ziel erreichen will, damit es Teil des Lebensstils wird. Lesen Sie den inspirierenden Artikel und motivieren Sie sich weiter!
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