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ACTIVATOR & Urban Poling Forschung
ACTIVATOR® & Urban Poling Forschung
19 Studies on Activator® and Urban Poles
CAD, UK, ISR 2021 - Download here
Athleten im Training: Wahrnehmungen von Nordic Walking bei älteren Erwachsenen
Diese Studie untersuchte die Wahrnehmung von Nordic Walking als Trainingsmethode. Die Studie wurde mit Fokusgruppen nach 5-wöchiger Erfahrung mit Nordic Walking/Urban Poling fortgesetzt, um Hindernisse und Erleichterungen, instrumentelle Überzeugungen, affektive Überzeugungen und das Konzept des trainierenden Seniorensportlers zu ermitteln. Hudec (derzeit) Universität von Cape Breton.
Ein einfaches Übungsprogramm für Patienten mit Nierenerkrankungen im Endstadium zur Verbesserung von Kraft und Lebensqualität: Eine Machbarkeitsstudie
Mit Hilfe von Krafttests, Schrittzählern und Fragebögen zur Bewertung von Schlaf und Energie werden Patienten mit Nierenversagen im Endstadium, die mit Dialyse behandelt werden und ein Rezept für Bewegung mit Aktivierungsstöcken erhalten, mit Patienten verglichen, die vom Dialysepersonal standardmäßig zur Bewegung ermuntert werden. Die Interventionsgruppe erhält Zugang zu einem sozialen Netzwerk von Studienteilnehmern mit ähnlichem Aktivitätsniveau, ein Rezept für Bewegung und Aktivierungsstöcke, um ihre Ausgangsschritte an mindestens drei Tagen pro Woche um 1200 bis 2000 Schritte zu erhöhen. Bei Verträglichkeit und Akzeptanz nach 3 Monaten werden sie ihr Rezept um weitere 600 bis 1000 Schritte erhöhen. Daran schließt sich eine 6-monatige Erhaltungsphase an. Zimmerman, Suri, Moist & Lok (aktuell). Ottawa-Krankenhaus.
Auswirkungen eines Nordic-Walking-Programms für Nierenkranke zur Verbesserung der Lebensqualität und Fitness Patienten im St. Paul's Hospital, Vancouver, BC, Kanada.
Die NW-Gruppe erschien zu Beginn der Studie weniger gesund als die Nicht-NW-Gruppe. Die NW-Gruppe wies jedoch nach 3 Monaten größere Verbesserungen bei der KDQOL-36 (Auswirkung der Nierenerkrankung; p=0,021), der 6MWT-Distanz (41,5 m) und der HGS (1,1 kg) auf, was darauf hindeutet, dass ein gruppenbasiertes, überwachtes NW-Programm Nierenpatienten als Teil ihrer klinischen Versorgung Vorteile bieten kann. Chao et al. (2019).
Auswirkungen der Gehtechnik auf die Belastung des Kniegelenks.
Die dynamische Belastung des Kniegelenks wird durch die verwendete Stocktechnik beeinflusst. Eine Verringerung der dynamischen Kniegelenksbelastung wurde beobachtet, wenn die Stöcke vom Körper weg gehalten werden und eine nach unten gerichtete Kraft angewendet wird, ähnlich wie bei der Activator-Technik. Bechard et al. (2015) University of Western Ontario. Unveröffentlicht.
Gibt es einen Platz für Activator℗ Stöcke in der Rehabilitation nach Wirbelsäulenoperationen? Britische Pilotstudie.
In dieser Pilotstudie wurde die Haltung gesunder Erwachsener beim Gehen mit Activator-Stöcken (APs) im Vergleich zu Ellenbogenkrücken und Gehstöcken untersucht, um eine möglichst aufrechte Haltung zu erreichen. Der Unterschied zwischen APs und Gehstöcken/Ellbogenkrücken war statistisch signifikant. Aus dem Feedback zum Fragebogen ging hervor, dass 100 % der Teilnehmer APs bevorzugen würden, wenn sie verfügbar wären. 75 % der Teilnehmer wären bereit, für die Stöcke zu bezahlen, 25 % würden dies nicht tun. Rickenbach et al. (aktuell) Royal National Orthopedic Hospital, UK
Untersuchung der Auswirkungen eines von Gesundheitsdienstleistern geleiteten Bewegungs- und Bildungsprogramms auf die physischen und psychologischen Indikatoren der Sturzprävention und der anschließenden unabhängigen Lebensführung.
Die Pilotstudie wurde mit der Gesundheitsbehörde von Nova Scotia über einen Zeitraum von 9 Wochen durchgeführt. Die Übungseinheiten basierten auf dem "Otago Falls Prevention Program", wurden aber durch die Verwendung der Activator-Stangen modifiziert. Es gab eine signifikante Veränderung in den folgenden Tests: Timed Up and Go, Schrittlänge und einbeiniger Storchenstand, die alle Indikatoren für das Sturzrisiko sind. Gwynn-Brett & Hudec (2018) Cape Breton University. Unveröffentlicht.
Nordic Walking mit Aktivator℗ Stöcke erhöhen die Belastungstoleranz bei Personen mit COPD im Vergleich zu gesunden Kontrollpersonen.
VO2, Energieverbrauch, Herzfrequenz und Minutenventilation waren bei den Teilnehmern, die Activator Stöcke benutzten, signifikant höher. Allerdings war die während eines 6MWT zurückgelegte Strecke kürzer, wenn Patienten mit COPD mit Activator℗-Stöcken liefen. Dyspnoe und Beinermüdung wurden beim Gehen mit und ohne Stöcke ähnlich bewertet. Antoniades, Lim, Gandhi, Montambault, Ricci & Spahija (aktuelle Studie) McGill University.
Analyse des Gleichgewichts und des Gangbildes mit der Stepscan Pedway©-Technologie bei Personen ab 80 Jahren vor und nach einem 12-wöchigen Nordic-Walking-Programm mit Activator℗ Pole
Die Teilnehmer des Activator℗ Stock-Nordic-Walking-Programms verbesserten ihr Gleichgewicht, gemessen durch den BERG-Gleichgewichtstest, und es gab keine Stürze während der Laufzeit des Programms. Diese Verbesserung des BERG-Gleichgewichtstests und die Verringerung der Zahl der Stürze blieben nach Beendigung des Programms nicht erhalten. Obwohl die Stichprobe sehr klein ist, deutet dieses Projekt darauf hin, dass Nordic Walking eine geeignete Maßnahme sein könnte, um die funktionelle Unabhängigkeit zu erhalten und Stürze bei älteren Menschen zu verhindern. Ferland & Robbins (aktuell) Ste-Anne's Hospital, Montreal. Unveröffentlicht.
Klinisches Durchführbarkeitsprojekt: Outdoor-Walking-Programm mit Aktivator℗ Stöcke und ihre Auswirkungen auf das Gleichgewicht, die Muskelkraft, das Sturzrisiko und die Knochengesundheit von älteren Bewohnern in einem Langzeitpflegezentrum
Demenzkranke Menschen, die im Freien spazieren gingen, verwendeten Activator-Stöcke in einem innovativen geriatrischen Rehabilitationskonzept. Diese Daten deuten darauf hin, dass die Verwendung von Activator-Gehstöcken zur Stärkung der oberen Gliedmaßen beiträgt, das Gleichgewicht verbessert und das Sturzrisiko der Nutzer verringern könnte. Die Knochendichte, die Gehgeschwindigkeit und die Kraft in den unteren Gliedmaßen blieben erhalten, was für diese Personengruppe von klinischer Bedeutung ist. Chassé, Germain, Ferland & Gareau (2017) Ste-Anne's Hospital, Montreal. Unveröffentlicht.
Weg mit dem Stress: Urban Poling on Campus Forschungsstudie - Studie mit Urban Poles
Neue laufende Studie, um festzustellen, ob Urban Poling (auch bekannt als Nordic Walking) ein geeignetes Fitnessprogramm am Arbeitsplatz ist, um das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter der Universität Guelph-Humber und des Humber College zu verbessern. Coutinho (aktuell) HUMBER COMMUNIQUE
Effektivität von Urban Poling mit ACTIVATOR℗ Stöcke für Bewohner von Langzeitpflegeeinrichtungen
Obwohl die Stichprobengröße zu klein war, um signifikante Ergebnisse zu finden, gab es Verbesserungen bei der Bein- und Rumpfkraft, der Flexibilität, den Gleichgewichtsfähigkeiten und der wahrgenommenen körperlichen Funktionsfähigkeit der Teilnehmer in einem achtwöchigen urbanen Poling-Programm mit Activator-Stöcken. MacPhee & Unwin (2009) Diplomarbeit Wilfrid Laurier University. Unveröffentlicht.
Fallbesprechung mit einem Gangbewertungslabor unter Verwendung des Zeno Walkway.
Bei der Testperson handelte es sich um eine 88-jährige Frau mit folgender Krankengeschichte: beidseitiger Ersatz von Hüften, Knien und Schultern. Verglichen wurde das selbständige Gehen mit dem Gehen mit Activator-Stöcken. Die Ergebnisse zeigten eine höhere Ganggeschwindigkeit, eine größere Schrittlänge, eine geringere Gangvariabilität, eine geringere Gangbreite und einen normaleren Armschwung, wenn die Testperson mit Activator-Stöcken ging. Roscher (2018) ProtoKinetics. Unveröffentlichte Rohdaten.