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La marche nordique - Pas seulement une promenade dans le parc Par Sue Slaght
"Quelle est la différence ? La marche nordique n'est-elle pas simplement une marche avec des bâtons de randonnée ?" Lorsque je demande à des amis : "Avez-vous déjà essayé la marche nordique ?
Le blogueur Rick Phillips, spécialiste de l'arthrite, parle des bâtons activateurs !
J'ai acheté une paire de bâtons de marche. Oui, je sais, ce n'est pas grand-chose. Mais c'est une grosse affaire. Laissez-moi vous raconter mon histoire.
Gros plan sur Barb Gormley
De près et de loin avec Barb Gormley Nous avons posé quelques questions à Barb afin qu'elle nous fasse part de son expérience et de ses précieux conseils : Q : Quand
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Enseigner le poling urbain en période de transition, bénédiction ou malédiction ?
Récemment, l'une de nos formatrices de longue date, Laura Clements, a écrit un article remarquable sur l'enseignement du poling urbain pendant le Covid. Elle a été inspirée par notre
Le mois de février ne se résume pas à des cœurs de bonbons !
Train UP your heart! February is National Heart Month around the world! Cardiovascular diseases (CVDs) are the number 1 cause of death globally, taking an estimated 17.9
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Les douleurs lombaires sont ressenties par tous et le travail à domicile n'a rien arrangé ! Les longues heures passées assis au même endroit jour après jour, les réunions
Aider ceux qui aident les autres sur le chemin de la guérison
Janvier n'est pas seulement le premier mois de l'année, c'est aussi le mois des aidants naturels de la Marche des dix sous du Canada et nous aimerions le célébrer.
Les bonnes affaires du vendredi noir arrivent à grands pas
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