J'ai acheté une paire de bâtons de marche. Oui, je sais, ce n'est pas grand-chose. Mais c'est une grosse affaire. Laissez-moi donc vous raconter mon histoire. La plupart des gens qui me connaissent savent que je suis diabétique. Ce qu'ils ne savent pas, c'est que je souffre de neuropathie. La neuropathie est une affection des nerfs que l'on pense être provoquée par une hyperglycémie prolongée.
Quelle que soit la cause de la neuropathie, après 46 ans de diabète de type 1, je souffre de neuropathie. La principale conséquence de cette neuropathie est que j'ai perdu la sensibilité de mes pieds et mon équilibre. Marcher (surtout les longues promenades à l'extérieur) est devenu presque impossible. Comme mon équilibre était perturbé, je me faufilais sur le chemin comme un Weeble comique. Sheryl (ma magnifique épouse) était incapable de marcher avec moi à cause de mes trébuchements et de mes tressautements, et même si je pouvais marcher, l'effort était trop important. Ajoutez à cela la polyarthrite rhumatoïde et la spondylarthrite ankylosante et la marche n'était plus agréable.
Je me promène
Une amie (Cathy Kramer, qui écrit The Life and Adventures of Cateepoo) m'a fait découvrir Urban Poling. Urban Poling fabrique des bâtons de marche de haute qualité. Après avoir lu la description de Cathy sur son expérience d'utilisation des bâtons Urban Poling, j'ai été intriguée, et plus j'y pensais, plus j'étais prête à tenter ma chance dans l'espoir de marcher à nouveau avec Sheryl.
Comme je fais plus de 6′, j'ai décidé d'acheter les bâtons Activator 2. Ces bâtons sont entièrement réglables et j'ai pensé qu'ils pourraient grandir avec moi au fur et à mesure que j'apprenais à connaître ce sport. J'ai reçu mes bâtons au début du mois de décembre et je voulais m'y mettre tout de suite. J'ai regardé les vidéos utiles sur le site Web d'Urban Poling pour savoir comment commencer. Malheureusement, ma première promenade a été un désastre. Je n'avais pas réglé les bâtons correctement et ma technique n'était pas bonne. Lors de cette promenade, j'ai dû ressembler à un Weeble people dérangé avec deux bâtons.
J'ai passé les deux marches suivantes à ajuster mes bâtons et à apprendre à les utiliser. Je devais prendre le rythme de mes mains et de mes bras travaillant ensemble avec mes pieds. Mais une fois que j'ai pu marcher en cadence bras gauche / pied droit, bras droit / pied gauche, j'ai pu garder un rythme régulier en utilisant ces bâtons au mieux.
La marche est redevenue un plaisir
Ceux qui me connaissent savent que le rythme n'est pas mon truc. Mais j'ai compris et depuis le 9 décembre 2020 (nous sommes aujourd'hui le 8 janvier 2021), nous avons marché au moins 45 minutes presque tous les jours. Au fur et à mesure que j'y travaillais, ma force et mon assurance se sont accrues. Le mieux que j'ai fait, c'est 2 miles sur un sentier local. Cela aurait été inimaginable il y a encore deux ans.
Mais avec mes nouveaux bâtons, je marche plus vite, plus droit et avec beaucoup plus d'endurance. Je ne peux pas vous dire à quel point ces bâtons ont changé ma vie. J'apprécie le fait que le site Web d'Urban Poles propose des instructions, des conseils de marche et même des cours pour optimiser l'expérience.
Mes bâtons étaient munis d'embouts en forme de cloche, ce qui ajoutait de la stabilité lorsque je me penchais pour les utiliser. Mais j'ai rapidement voulu les embouts de bottes, qui sont des embouts de fitness. Ils me rendent plus rapide et je fais moins d'efforts pour aller droit. Mais les jours où il y a un peu de glace sur le sentier, je reviens aux embouts cloche et je profite de la merveilleuse stabilité. Tous les bâtons urbains sont également dotés de pointes en carbone standard pour la neige.
J'aime aussi le fait que les bâtons utilisent des poignées incroyablement larges sans sangles qui rendent les bâtons plus sûrs en cas d'instabilité et un noyau antivibration qui rend la marche plus confortable. J'ai été tellement impressionné que j'ai immédiatement fait l'acquisition du combo d'accessoires. Cet ensemble comprenait les embouts de chaussures, le sac de transport et quelques articles supplémentaires pour la neige, que je n'utiliserai probablement pas, et j'ai reçu les pinces à bâtons, afin de pouvoir suspendre les bâtons dans mon garage, complètement déployés et prêts à l'emploi.
J'adore mes bâtons Urban Poles ; ils sont extraordinaires. Merci à Cathy Kramer de m'avoir présentée et merci à Urban Poles de fabriquer un produit exceptionnel.
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