Kupiłem parę kijków do chodzenia. Tak, wiem, wielka sprawa. Ale to jest wielka sprawa. Pozwól, że opowiem Ci moją historię. Większość ludzi, którzy mnie znają, wie, że mam cukrzycę. Nie wiedzą jednak, że mam neuropatię. Neuropatia to schorzenie nerwów, które uważa się za spowodowane utrzymującym się wysokim poziomem cukru we krwi.
Niezależnie od przyczyny neuropatii, po 46 latach jako osoba z cukrzycą typu 1 mam neuropatię. Głównym sposobem, w jaki neuropatia wpłynęła na mnie jest to, że straciłem czucie w stopach; moja równowaga mnie opuściła. Chodzenie (zwłaszcza dłuższe spacery na zewnątrz) stało się prawie niemożliwe. Ponieważ moja równowaga została zakłócona, poruszałem się po ścieżce jak komiksowy ludek Weeble. Sheryl (moja piękna żona) przeważnie nie była w stanie chodzić ze mną z powodu mojego potykania się i tkania, a chociaż mogłem chodzić, wysiłek był zbyt duży. W połączeniu z reumatoidalnym zapaleniem stawów i zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa chodzenie nie było przyjemne.
Mój spacer
Przyjaciółka (Cathy Kramer, która pisze The Life and Adventures of Cateepoo) przedstawiła mnie firmie Urban Poling. Urban Poling produkuje wysokiej jakości kijki do chodzenia. Po przeczytaniu opisu Cathy na temat jej doświadczeń z używaniem kijków Urban Poling , byłem zaintrygowany, a potem im więcej o tym myślałem, byłem skłonny zaryzykować z nadzieją na ponowne chodzenie z Sheryl.
Ponieważ mam ponad 6′ wzrostu, zdecydowałem się na zakup kijków Activator 2. Te kijki są w pełni regulowane i czułem, że mogą rosnąć razem ze mną, gdy dowiedziałem się więcej o tym sporcie. Moje kijki dotarły do mnie na początku grudnia i chciałem od razu zabrać się do pracy. Obejrzałem pomocne filmy na stronie Urban Poling, aby dowiedzieć się, jak zacząć. Niestety, mój pierwszy spacer był katastrofą. Nie miałem prawidłowo wyregulowanych kijków, a moja technika była nieprawidłowa. Podczas tego spaceru musiałem wyglądać jak obłąkany Weeble z dwoma kijkami.
Kolejne dwa spacery spędziłem na dopasowywaniu kijków i nauce ich obsługi. Musiałem złapać rytm, w którym moje ręce i ramiona współpracowały z moimi stopami. Ale kiedy już byłem w stanie chodzić w kadencji lewa ręka / prawa stopa, prawa ręka / lewa stopa, byłem w stanie utrzymać stałe tempo, wykorzystując te kijki w najlepszy możliwy sposób.
Chodzenie znów było przyjemne
Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że rytm nie jest moją cechą. Ale udało mi się i od 9 grudnia 2020 r. (dziś jest 8 stycznia 2021 r.) prawie codziennie spacerujemy co najmniej 45 minut. W miarę jak nad tym pracowałem, moja siła i pewność siebie rosły i rosły. Najlepsze, co zrobiłem, to 2 mile na lokalnym szlaku. Jeszcze dwa lata temu byłoby to niewyobrażalne.
Ale z moimi nowymi kijkami chodzę szybciej, prościej i z dużo większą wytrzymałością. Nie jestem w stanie opisać różnicy, jaką te kijki zrobiły w moim życiu. Podoba mi się, że strona internetowa Urban Poles zawiera instrukcje, wskazówki dotyczące chodzenia, a nawet zajęcia, aby zmaksymalizować doświadczenie.
Moje kijki były wyposażone w końcówki z dzwoneczkami, które zwiększały stabilność, gdy się nad nimi pochylałem. Szybko jednak zapragnąłem mieć końcówki do butów, które są końcówkami fitness. Dzięki nim jestem szybszy i wkładam mniej wysiłku, by iść prosto. Ale w te dni, kiedy na ścieżce może być trochę lodu, przełączam się z powrotem na końcówki dzwonkowe i cieszę się wspaniałą stabilnością. Wszystkie kije miejskie mają również standardowe końcówki z włókna węglowego do użytku na śniegu.
Podoba mi się również to, że kijki wykorzystują niewiarygodnie szerokie uchwyty bez pasków, które sprawiają, że kijki są bezpieczniejsze w przypadku niestabilności oraz antywibracyjny rdzeń, który sprawia, że chodzenie jest bardziej komfortowe. Byłem pod takim wrażeniem, że od razu zdecydowałem się na zakup zestawu akcesoriów. Pakiet ten zawierał końcówki do butów, torbę do przenoszenia i kilka dodatkowych elementów na śnieg, których prawdopodobnie nie będę używał, a także otrzymałem klipsy do kijów, dzięki czemu mogę powiesić kije w garażu w pełni rozłożone i gotowe do użycia.
Uwielbiam moje Urban Poles; są niesamowite. Dziękuję Cathy Kramer za przedstawienie mnie i dziękuję Urban Poles za stworzenie wyjątkowego produktu.
Uwaga: Mogę otrzymać rekompensatę za napisanie tego lub podobnego bloga; jednak płatność nie została obecnie ustalona. Kiedy mówię, że dokonałem zakupu, nie otrzymałem żadnej rekompensaty ani darmowego produktu. Niezależnie od tego, polecam tylko produkty lub usługi, z których korzystam osobiście i uważam, że będą pomocne dla moich czytelników. Ujawniam to zgodnie z 16 CFR, część 255 Federalnej Komisji Handlu: "Wytyczne dotyczące korzystania z rekomendacji i referencji w reklamie".
Enjoy Exclusive Offer of 15% Off Activator® or Urban Poles & a BONUS GIFT when you sign up for emails*
Please enter your email address below
*By signing up you’ll receive news on the latest health benefits, research, and how-to’s to make the most of your poles & for optimal health! You can withdraw consent at any time.
*Valid for first time registrants. Applies to regular price items only.