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Domande frequenti
Domande frequenti
Perché Urban Poling è l'unica azienda in Canada a distribuire bastoni con un'impugnatura ergonomica senza cinghia?
La nostra impugnatura ergonomica è stata accuratamente progettata per esercitare nel modo più efficace tutti i principali muscoli del corpo e sviluppare il "core fitness" mentre si pedala! L'impugnatura e la tecnica sono mirate al rafforzamento. Il design ergonomico consente all'utente di esercitare una pressione verso il basso sull'ampia base del CoreGrip (impugnatura) con la mano e il polso sostenuti in posizione neutra, riducendo così lo stress sulle articolazioni.
Anche il sistema di impugnatura senza cinghie è stato progettato per ridurre il rischio di lesioni. Uno studio condotto sui bastoncini da nordic walking generici suggerisce che si tratta di una forma di esercizio molto sicura. Tuttavia, la lesione più comune si verifica quando il bastoncino si impiglia o in caso di caduta e la mano è ancora attaccata al bastoncino. (Fonte: "Lesioni da nordic pole walking" K. Knobloch 20 settembre 2006. - U.S. National Library of Medicine). Lesioni da Nordic Walking _Studio di ricerca tradotto_
Cosa succede se i miei Urban Poles (Serie 300, 4Life & Adventure) si bloccano e non riesco a piegarli o ad allungarli?
I bastoncini Urban (Serie 300, 4Life e Adventure) sono stati progettati con un eccellente sistema di bloccaggio, ma inizialmente i nuovi bastoncini potrebbero essere difficili da sbloccare.
Ecco tre semplici soluzioni:
Prima di iniziare, ricordate di non toccare la ghiera di plastica nera in cui si collegano le sezioni dei pali. Inoltre, NON utilizzare chiavi o pinze sui pali per non danneggiare il meccanismo di bloccaggio e invalidare la garanzia.
- Capovolgere l'asta e ancorare saldamente l'impugnatura tra i piedi. Quindi, controllare le frecce di blocco/sblocco vicino alla punta del bastone. Utilizzando due mani (sulla sezione del bastone con la punta), girare bruscamente nella direzione di sblocco. O
- Tenendo l'asta parallela al terreno, date l'estremità del manico a un amico. Chiedete loro di tenerlo stretto con due mani mentre controllate le frecce di blocco/sblocco sull'asta. Poi, usando due mani sulla parte inferiore dell'asta, girate bruscamente nella direzione di sblocco. O
- Può anche essere utile indossare guanti di gomma o utilizzare un foglio di materiale antiscivolo per ottenere una presa migliore.
Come posso utilizzarli correttamente per ottenere i massimi benefici?
Per ottenere i massimi benefici, assicuratevi di utilizzare la tecnica corretta per i vostri bastoncini. Guardate il video e leggete la Guida per l'utente che si trova alla voce Per iniziare - Istruzioni Urban Poling o Istruzioni ACTIVATOR. In alternativa, potete seguire una lezione privata o una serie di lezioni con un istruttore certificato di Urban Poling.
I pali sono regolabili in lunghezza?
Sì, i bastoncini Urban (Serie 300/4Life/Adventure) si adattano a persone di altezza compresa tra 127 cm e 188 cm. I bastoncini ACTIVATOR si adattano a persone di altezza compresa tra 3'10" (116 cm) e 6' (183 cm). Nuovo - I bastoncini ACTIVATOR2 si adattano a persone di statura fino a 1 metro e 80 (193 cm).
Qual è la funzione delle punte del bagagliaio e con quale frequenza devo sostituirle?
Le punte dello stivale hanno tre funzioni:
- Si flettono a contatto con il terreno per un maggiore comfort e assorbono gli urti e le vibrazioni per ridurre lo stress sulle articolazioni.
- I battistrada offrono un contatto migliore e creano resistenza quando si applica la forza sui bastoncini.
- Le punte aiutano ad avanzare più velocemente per ottenere un allenamento migliore. Le punte degli scarponi Urban Poling sono realizzate in gomma di alta qualità.
Devono essere sostituite quando i battistrada si consumano o all'incirca ogni 6 mesi o un anno con un uso regolare (2-3 volte a settimana).
Posso utilizzare i miei bastoncini Urban & ACTIVATOR per escursioni, viaggi e in inverno?
Sì, i nostri bastoncini Urban & ACTIVATOR possono essere utilizzati tutto l'anno e anche per passeggiate invernali, ciaspolate, escursioni e viaggi. Togliete le punte in gomma e utilizzate le punte in acciaio al carburo per una maggiore trazione e stabilità su terreni scivolosi. È inoltre possibile aggiungere i cestini da neve a tutti i nostri bastoncini per camminare nella neve alta. I bastoncini Spirit sono dotati di cestini da neve, mentre i bastoncini Adventures sono dotati di cestini da trekking e da neve.
Come si regola l'altezza dei pali Adventure a 3 sezioni?
Con i pali Adventure a 3 sezioni, ci sono 2 sistemi di bloccaggio che devono essere regolati per garantire che i pali siano dell'altezza giusta per voi.
Fase 1: seguire le istruzioni sopra riportate per regolare la sezione inferiore dei bastoni.
Fase 2: completare lo stesso procedimento per la sezione centrale dei bastoni. Entrambe le sezioni dei pali devono essere regolate sullo stesso indicatore di altezza per corrispondere all'altezza dell'utente. Assicurarsi sempre che i bastoncini siano ben bloccati prima dell'uso.
*Assicurarsi sempre di aver fissato entrambi i sistemi di chiusura prima dell'uso.