Najczęściej zadawane pytania

>
Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej zadawane pytania

Nasz ergonomiczny uchwyt został starannie zaprojektowany, aby jak najskuteczniej ćwiczyć wszystkie główne mięśnie ciała i rozwijać "core fitness" podczas wiosłowania! Uchwyt i technika są ukierunkowane na wzmocnienie. Ergonomiczna konstrukcja pozwala użytkownikowi wywierać nacisk w dół na szeroką podstawę CoreGrip (uchwyt) z dłonią i nadgarstkiem podpartymi w neutralnej pozycji, co zmniejsza obciążenie stawów.

System uchwytów bez pasków został również zaprojektowany w celu zmniejszenia ryzyka obrażeń. Badanie przeprowadzone na ogólnych kijkach do nordic walking sugeruje, że jest to bardzo bezpieczna forma ćwiczeń. Jednak najczęstsze urazy zdarzają się, gdy kij zostanie złapany lub w przypadku upadku, a ręka jest nadal przymocowana do kijów. (Źródło: "Nordic pole walking injuries" K. Knobloch Sept 20, 2006. - U.S. National Library of Medicine). Urazy związane z nordic walking _przetłumaczone badanie naukowe_

Kijki Urban (seria 300, 4Life i Adventure) zostały zaprojektowane z doskonałym systemem blokowania, ale nowe kijki mogą początkowo być trudne do odblokowania.

Oto trzy proste rozwiązania:

Zanim zaczniesz, pamiętaj, aby NIE dotykać czarnej plastikowej tulei, w której łączą się sekcje biegunów. Po drugie, NIE używaj klucza ani szczypiec na słupkach, ponieważ spowoduje to uszkodzenie mechanizmu blokującego i unieważnienie gwarancji.

 - Odwróć kijek do góry nogami i mocno zakotwicz uchwyt między stopami. Następnie sprawdź strzałki blokady/odblokowania w pobliżu końcówki kijka. Używając dwóch rąk (na części kijka z końcówką), przekręć gwałtownie w kierunku odblokowania. LUB

 - Trzymając drążek równolegle do podłoża, podaj koniec uchwytu znajomemu. Poproś go, aby mocno trzymał kij dwiema rękami, sprawdzając strzałki blokady/odblokowania na kiju. Następnie, używając dwóch rąk na dolnej części kijka, obróć go gwałtownie w kierunku odblokowania. LUB

 - Pomocne może być również założenie gumowych rękawic lub użycie antypoślizgowego arkusza materiału w celu uzyskania lepszej przyczepności.

Aby uzyskać maksymalne korzyści, upewnij się, że używasz odpowiedniej techniki dla swoich kijków. Obejrzyj film i zapoznaj się z Podręcznikiem użytkownika, który można znaleźć w sekcji Pierwsze kroki - Instrukcje Urban Poling lub Instrukcje ACTIVATOR. Alternatywnie, możesz wziąć prywatną lekcję lub serię zajęć z certyfikowanym instruktorem Urban Poling, klikając Znajdź zajęcia

Tak, kijki Urban (seria 300/4Life/Adventure) są przeznaczone dla osób o wzroście od 127 cm (4'2″) do 188 cm (6'2″). Kijki ACTIVATOR są przeznaczone dla osób o wzroście od 116 cm do 183 cm. Nowość - kijki ACTIVATOR2 są przeznaczone dla osób o wzroście do 193 cm (6'4″).

Końcówki butów mają trzy funkcje:

  1. Zginają się w kontakcie z podłożem, zapewniając dodatkowy komfort i pochłaniają wstrząsy i wibracje, aby zmniejszyć obciążenie stawów.
  2. Bieżnik zapewnia lepszy kontakt i tworzy opór podczas wywierania siły na kijki.
  3. Końcówki pomagają szybciej poruszać się do przodu, aby osiągnąć lepszy trening. Czubki butów Urban Poling są wykonane z wysokiej jakości gumy.
    Należy je wymieniać po zużyciu bieżnika lub co około 6 miesięcy do roku przy regularnym użytkowaniu (2-3 razy w tygodniu).

Tak, nasze kijki Urban & ACTIVATOR mogą być używane przez cały rok i mogą być również używane do zimowych spacerów, wędrówek w rakietach śnieżnych, pieszych wędrówek i podróży. Zdejmij gumowe końcówki i użyj stalowych końcówek z węglików spiekanych, aby uzyskać dodatkową przyczepność i stabilność na śliskim terenie. Do każdego z naszych kijków można również dodać koszyki śnieżne do chodzenia w głębokim śniegu. Kije Spirit są dostarczane z koszykami śnieżnymi, a kije Adventures z koszykami trekkingowymi i śnieżnymi.

W przypadku 3-sekcyjnych kijków Adventure istnieją 2 systemy blokowania, które należy wyregulować, aby zapewnić odpowiednią wysokość kijków.

Krok 1: Postępuj zgodnie z powyższymi instrukcjami dotyczącymi regulacji dolnej części kijków.

Krok 2: Wykonaj tę samą procedurę dla środkowej części kijków. Obie sekcje kijków powinny być ustawione na tej samej wysokości, aby odpowiadały wzrostowi użytkownika. Zawsze upewnij się, że kijki są bezpiecznie zablokowane przed użyciem.

*Zawsze upewnij się, że przed użyciem zabezpieczyłeś obie blokady.

Rozpocznij wpisywanie i naciśnij Enter, aby wyszukać

Koszyk
Brak produktów w koszyku.