Kupiłem parę kijków do chodzenia. Tak, wiem, wielka sprawa. Ale to jest wielka sprawa. Pozwól, że opowiem Ci moją historię. Większość ludzi, którzy mnie znają, wie, że mam cukrzycę. Nie wiedzą jednak, że mam neuropatię. Neuropatia to schorzenie nerwów, które uważa się za spowodowane utrzymującym się wysokim poziomem cukru we krwi.
Niezależnie od przyczyny neuropatii, po 46 latach jako osoba z cukrzycą typu 1 mam neuropatię. Głównym sposobem, w jaki neuropatia wpłynęła na mnie jest to, że straciłem czucie w stopach; moja równowaga mnie opuściła. Chodzenie (zwłaszcza dłuższe spacery na zewnątrz) stało się prawie niemożliwe. Ponieważ moja równowaga została zakłócona, poruszałem się po ścieżce jak komiksowy ludek Weeble. Sheryl (moja piękna żona) przeważnie nie była w stanie chodzić ze mną z powodu mojego potykania się i tkania, a chociaż mogłem chodzić, wysiłek był zbyt duży. W połączeniu z reumatoidalnym zapaleniem stawów i zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa chodzenie nie było przyjemne.
Mój spacer
A friend (Cathy Kramer, who writes The Life and Adventures of Cateepoo) introduced me to Urban Poling. Urban poling manufactures high-quality walking poles. After reading Cathy’s description of her experience of using Urban Poles, I was intrigued, and then the more I thought of it, I was willing to take a chance with the hope of walking with Sheryl once again.
Because I am over 6′ I decided to purchase the Activator 2 poles. These poles are fully adjustable, and I felt they could grow with me as I learned more about the sport. My poles arrived in early December, and I wanted to get right to it. I watched the helpful videos on the Urban Poling website so I could learn how to begin. Unfortunately, my first walk was a disaster. I did not have the poles adjusted correctly, and my technique was off. On that walk, I must have looked like a deranged Weeble people with two sticks.
Kolejne dwa spacery spędziłem na dopasowywaniu kijków i nauce ich obsługi. Musiałem złapać rytm, w którym moje ręce i ramiona współpracowały z moimi stopami. Ale kiedy już byłem w stanie chodzić w kadencji lewa ręka / prawa stopa, prawa ręka / lewa stopa, byłem w stanie utrzymać stałe tempo, wykorzystując te kijki w najlepszy możliwy sposób.
Chodzenie znów było przyjemne
Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że rytm nie jest moją cechą. Ale udało mi się i od 9 grudnia 2020 r. (dziś jest 8 stycznia 2021 r.) prawie codziennie spacerujemy co najmniej 45 minut. W miarę jak nad tym pracowałem, moja siła i pewność siebie rosły i rosły. Najlepsze, co zrobiłem, to 2 mile na lokalnym szlaku. Jeszcze dwa lata temu byłoby to niewyobrażalne.
But with my new poles, I am walking faster, straighter, and with far more stamina. I cannot tell you the difference these poles have made in my life. I love that the Urban Poles website has instructions, walking tips, and even classes to maximize the experience.
My poles came with bell tips, which added stability as I was leaning to use them. But I quickly wanted the boot tips, which are fitness tips. They make me faster, and I use less effort to go straight. But on those days that might have a little ice on the path, I switch back to the bell tips and enjoy the wonderful stability. All urban poles also have standard carbon tips for use in snow.
I also love that the poles use incredible wide ledge handgrips without straps that make the poles safer in case of instability and an antivibration core that makes walking more comfortable. I was so impressed; I arranged to acquire the accessory combo right away. This package included the boot tips, carrying bag, and some extra items for snow, which I likely will not use, and I received the Pole Clips, so I can hang the poles in my garage fully extended and ready to use.
Uwielbiam moje Urban Poles; są niesamowite. Dziękuję Cathy Kramer za przedstawienie mnie i dziękuję Urban Poles za stworzenie wyjątkowego produktu.
Enjoy Exclusive Offer of 15% Off Activator® or Urban Poles & a BONUS GIFT when you sign up for emails*
Please enter your email address below
*By signing up you’ll receive news on the latest health benefits, research, and how-to’s to make the most of your poles & for optimal health! You can withdraw consent at any time.
*Valid for first time registrants. Applies to regular price items only.