Arthritis Month with Rick Phillips

Ich habe mir ein Paar Wanderstöcke gekauft. Ja, ich weiß, große Sache. Aber das ist eine große Sache. Lassen Sie mich Ihnen also meine Geschichte erzählen. Die meisten Menschen, die mich kennen, wissen, dass ich Diabetes habe. Was sie nicht wissen, ist, dass ich eine Neuropathie habe. Neuropathie ist eine Nervenerkrankung, von der man annimmt, dass sie durch anhaltend hohen Blutzucker ausgelöst wird.

Was auch immer die Ursache der Neuropathie ist, nach 46 Jahren als Mensch mit Typ-1-Diabetes habe ich eine Neuropathie. Die Neuropathie hat sich in erster Linie dadurch ausgewirkt, dass ich das Gefühl in meinen Füßen verloren habe; mein Gleichgewicht hat mich verlassen. Das Gehen (insbesondere längere Spaziergänge im Freien) wurde fast unmöglich. Da mein Gleichgewicht gestört war, schlängelte ich mich wie ein komisches Weeble-Volk über den Weg. Sheryl (meine wunderbare Frau) konnte wegen meines Stolperns und Schlängelns meistens nicht mit mir gehen, und obwohl ich gehen konnte, war die Anstrengung zu groß. Wenn dann noch rheumatoide Arthritis und Morbus Bechterew hinzukamen, machte das Gehen keinen Spaß mehr.

 

Ich gehe spazieren

A friend (Cathy Kramer, who writes The Life and Adventures of Cateepoo) introduced me to Urban Poling.  Urban poling manufactures high-quality walking poles.  After reading Cathy’s description of her experience of using Urban Poles, I was intrigued, and then the more I thought of it, I was willing to take a chance with the hope of walking with Sheryl once again.

Because I am over 6′ I decided to purchase the Activator 2 poles.  These poles are fully adjustable, and I felt they could grow with me as I learned more about the sport.  My poles arrived in early December, and I wanted to get right to it.  I watched the helpful videos on the Urban Poling website so I could learn how to begin.  Unfortunately, my first walk was a disaster.  I did not have the poles adjusted correctly, and my technique was off. On that walk, I must have looked like a deranged Weeble people with two sticks.

Die nächsten zwei Wanderungen verbrachte ich damit, meine Stöcke einzustellen und zu lernen, wie man sie benutzt. Ich musste den Rhythmus finden, in dem meine Hände und Arme mit meinen Füßen zusammenarbeiten. Aber sobald ich in der Lage war, im Rhythmus linker Arm / rechter Fuß, rechter Arm / linker Fuß zu gehen, war ich in der Lage, ein gleichmäßiges Tempo zu halten und die Stöcke optimal zu nutzen.

Wandern macht wieder Spaß

Diejenigen, die mich kennen, wissen, dass Rhythmus nicht mein Ding ist. Aber ich habe ihn gefunden und seit dem 9. Dezember 2020 (heute ist der 8. Januar 2021) sind wir fast jeden Tag mindestens 45 Minuten gelaufen. Mit der Zeit sind meine Kraft und meine Trittsicherheit immer besser geworden. Das Beste, was ich bisher geschafft habe, sind 2 Meilen auf einem örtlichen Wanderweg. Das wäre noch vor zwei Jahren unvorstellbar gewesen.

But with my new poles, I am walking faster, straighter, and with far more stamina.  I cannot tell you the difference these poles have made in my life.  I love that the Urban Poles website has instructions, walking tips, and even classes to maximize the experience.

My poles came with bell tips, which added stability as I was leaning to use them.  But I quickly wanted the boot tips, which are fitness tips.  They make me faster, and I use less effort to go straight.  But on those days that might have a little ice on the path, I switch back to the bell tips and enjoy the wonderful stability.  All urban poles also have standard carbon tips for use in snow.

I also love that the poles use incredible wide ledge handgrips without straps that make the poles safer in case of instability and an antivibration core that makes walking more comfortable.  I was so impressed; I arranged to acquire the accessory combo right away.  This package included the boot tips, carrying bag, and some extra items for snow, which I likely will not use, and I received the Pole Clips, so I can hang the poles in my garage fully extended and ready to use.

Ich liebe meine Urban Poles; sie sind fantastisch. Vielen Dank, Cathy Kramer, dass Sie mich eingeführt haben, und vielen Dank an Urban Poles für die Herstellung eines außergewöhnlichen Produkts.

Enjoy Exclusive Offer of 15% Off Activator® or Urban Poles & a BONUS GIFT when you sign up for emails*

Please enter your email address below


By submitting this form, you are consenting to receive marketing emails from: . You can revoke your consent to receive emails at any time by using the SafeUnsubscribe® link, found at the bottom of every email. Emails are serviced by Constant Contact

*By signing up you’ll receive news on the latest health benefits, research, and how-to’s to make the most of your poles & for optimal health! You can withdraw consent at any time.
*Valid for first time registrants. Applies to regular price items only.