Naukowcy z University of Saskatchewan's College of Kinesiology, kierowani przez dr Kontulainena, prowadzą badanie naszych kijków Activator w celu oceny wpływu nordic walking na mobilność, sprawność fizyczną, postawę i jakość życia. Badanie to koncentruje się na wynikach dla osób z osteoporozą, złamaniami kręgów lub hiperkifozą w wywiadzie. Badanie to oceni wyniki tej interwencji, aby określić, co działa dobrze w tej populacji, a co nie. Badanie to jest randomizowaną interwencją kontrolną, w której uczestnicy są losowo przydzielani do grupy kontrolnej nordic walking lub listy oczekujących. Czas trwania badania wynosi 3 miesiące i będzie obejmował 3 sesje nordic walking tygodniowo w centrum handlowym lub w odległym otoczeniu, takim jak dom. Ćwiczenia będą obejmować nordic walking, a także ćwiczenia postawy, równowagi i wzmacniania mięśni przy użyciu kijków Activator. Wszystkie sesje będą dostosowane do uczestników i będą miały charakter progresywny. Zespół badawczy obejmuje decydentów opieki zdrowotnej, praktyków, badaczy, studentów-wolontariuszy i trenerów reprezentujących różne dyscypliny. Z niecierpliwością czekamy na wyniki badań.
Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź ich stronę na Facebooku: https://www.facebook.com/Nordic-Walking-Study-114355906630325/
Poniżej znajdują się dwa filmy przedstawiające badanie i przykład sesji ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=We8C7b0ERZQ&authuser=1
https://www.youtube.com/watch?v=fJCIr6q8Dlw&authuser=1