Abbiamo ricevuto un'ottima domanda da un cliente e abbiamo pensato che sarebbe stato utile condividerla con i nostri follower.
Michele chiede: "La corsa mi ha aiutato a togliere la tensione dal collo e dalle spalle costringendomi a rilassarle quando corro. I bastoncini saranno in grado di aiutarmi a ottenere la stessa cosa? Camminare da soli non lo fa."
Abbiamo detto: "Ci sono alcuni studi che dimostrano i benefici dell'uso dei bastoncini per ridurre il dolore per le lesioni al collo e alle spalle e promuovere un'ottima postura... Tuttavia, questo dipenderebbe totalmente dal fatto che tu non stringa quei muscoli mentre stai imparando a fare il palo. A volte, i nuovi utenti si concentrano così tanto sulla tecnica che tendono le spalle. Mantieni la parte superiore del corpo sciolta e dovresti essere abbastanza soddisfatto dei risultati. La tecnica è descritta nel DVD. Puoi anche restituire i bastoncini entro 60 giorni per un rimborso completo se trovi il contrario.
Naturalmente, i nostri istruttori saranno lieti di rispondere a qualsiasi domanda come quella di Michele. Sulla base delle tue esperienze con Urban Poling, avresti qualche consiglio da condividere con Michele o chiunque abbia la stessa domanda?