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"Ma vie avec le diabète" - Marisa Cardinal, NADA Webinar
En tant que fiers commanditaires de l'Association nationale du diabète autochtone (ANDA), nous sommes heureux de partager avec notre communauté de Poling urbain un webinaire à venir.
ACTIVATOR & Urban Poling Course - Canadian Centre of Activity and Aging (Centre canadien de l'activité physique et du vieillissement)
Urban Poling a le plaisir d'annoncer qu'il proposera un cours préalable à la conférence du Canadian Centre for Activity and Aging (CCAA) qui se tiendra à Londres,
Contest alert! Help us create a list of 150 Great Canadian Hikes!
Canadians love hiking… and what’s not to love? Fresh air, exercise, beautiful scenery, a budget-friendly workout in every season. Hiking makes sense! In celebration of
Fitness goals? Go get them!
Happy New Year! May 2017 be a happy and healthy year for you and yours. Many people choose January as an opportunity to make a
Pour que les fêtes de fin d'année aient plus de sens
Qu'espérez-vous le plus en cette période de fêtes ? Laissez-moi deviner... la santé, le bonheur, de la bonne nourriture, du temps pour se détendre, du temps pour faire de l'exercice, du temps pour...
La marche nordique comme sport olympique
This past summer I hosted a charity Urban Poling session. During our walk, we couldn’t help ourselves from talking about the Olympics. It was mid-August
Urban Poling - l'entraînement à emporter partout
Wondering how you’ll stay active and fit on vacation this summer? Just add poles! Whether you’re discovering a bustling city, trekking through a national park,
Marchez plus ! Mettre un pied devant l'autre plus souvent pourrait changer l'état de santé de millions de personnes.
POUR PUBLICATION IMMÉDIATE Marchez plus ! Mettre un pied devant l'autre plus souvent pourrait changer l'état de santé de millions de personnes. TORONTO (ONTARIO), le 4 juillet,
VIDÉO : Trois mythes sur la marche nordique
Vous hésitez à marcher avec des bâtons ? Ne craignez rien. Tout dépend peut-être des histoires que vous vous racontez au sujet de l'utilisation des bâtons.
Qu'est-ce que l'entraînement par intervalles ?
Ready to pump up your walking routine? Want to burn more calories in less time? Consider aerobic interval training! No longer just for athletes, interval