Avril est le mois de la sensibilisation à la maladie de Parkinson

Avril est le mois de la sensibilisation à la maladie de Parkinson ! Plus de 19 études ont été réalisées sur les effets de la marche nordique sur la maladie de Parkinson. Ces études identifient clairement la marche nordique, avec un entraînement adéquat, comme un mode d'activité physique sain et adapté à l'amélioration de la qualité de vie. Les bâtons de marche offrent des avantages avérés pour la santé, notamment un meilleur équilibre et une plus grande stabilité, une meilleure posture, une plus grande force centrale, une plus grande tolérance à la marche, une plus grande indépendance dans les activités quotidiennes, une plus grande confiance en soi et une diminution du stress, de l'anxiété et de la dépression.

1. La marche nordique améliore votre coordination ! La marche nordique exige que vous utilisiez les deux côtés de votre cerveau pour maintenir un balancement des bras et des jambes opposés. C'est essentiel pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, car elles ont besoin d'équilibre et de stabilité pour se sentir en sécurité lorsqu'elles marchent. Les difficultés d'équilibre et de marche sont liées aux modifications cérébrales provoquées par la maladie de Parkinson. Plus précisément, la maladie de Parkinson affecte les ganglions de la base, la partie du cerveau qui joue un rôle essentiel dans l'équilibre.
2. La marche nordique est une excellente forme d'exercice cardiovasculaire. La marche nordique fait appel à près de 90 % des muscles du corps ! Cela signifie qu'elle permet de brûler jusqu'à 46 % de calories en plus que la marche seule. C'est important pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ! L'exercice favorise et maintient de manière vitale l'équilibre, la mobilité et les activités de la vie quotidienne. L'exercice et l'activité physique peuvent également améliorer de nombreux symptômes de la MP et ralentir la progression de la maladie.
3. La marche avec des bâtons réduit la tension sur les articulations ! La marche nordique est une excellente forme d'exercice qui ne provoque pas de douleur dans les articulations pendant la marche. Nos poignées ergonomiques sont dotées d'un rebord qui, lorsqu'il est enfoncé, décharge les articulations à chaque pas.
4. La marche nordique est excellente pour la posture. Chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, le corps s'adapte aux changements cérébraux qui affectent l'équilibre et la coordination, ce qui a un impact sur la posture. La marche nordique exige une posture haute lors de la marche, en combinaison avec 4 points de contact pour promouvoir l'équilibre et la stabilité, ce qui limite et empêche de se pencher. Le fait de se pencher peut entraîner le "syndrome de l'épine dorsale courbée", qui peut entraîner d'autres problèmes de santé et de mobilité. La marche nordique est un excellent moyen d'adopter une bonne posture et de prévenir ces problèmes.
5. C'est plus sûr que la marche normale ! Les bâtons offrent deux points de contact supplémentaires lors de la marche. L'utilisateur bénéficie ainsi d'un équilibre, d'une stabilité et d'un soutien lorsqu'il marche, ce qui renforce sa confiance en lui. Comme la maladie de Parkinson affecte l'équilibre et la coordination, les personnes atteintes de cette maladie courent un plus grand risque de chute. L'ajout de bâtons peut réduire le risque de chute pendant la marche.
6. C'est social ! La marche nordique est un excellent moyen de rester social et d'explorer la beauté de votre jardin ! La marche avec bâtons nécessite un peu d'espace afin que vous puissiez maintenir une distance physique tout en marchant avec vos amis. L'exercice en groupe favorise les liens et le sens de la communauté !

Les professionnels de la santé recommandent les bâtons ACTIVATOR℗ pour les clients atteints de la maladie de Parkinson, car les études montrent clairement que la marche avec des bâtons est une activité physique efficace, sûre et agréable. L'activité physique, comme la marche avec des bâtons, peut améliorer les capacités motrices, l'équilibre et la qualité de la démarche, tout en favorisant la santé mentale. Les clients atteints de la maladie de Parkinson et les participants aux programmes spécialisés dans la maladie de Parkinson sont d'accord et rapportent que l'utilisation des bâtons ACTIVATOR℗ favorise une plus grande indépendance et améliore la qualité de vie. Les bâtons ACTIVATOR ont même aidé nos clients à participer à des événements de marche avec des associations de lutte contre la maladie de Parkinson.