Listopad jest Narodowym Miesiącem Świadomości Cukrzycy, a rola interwencji w styl życia jest jak zawsze jedną z, jeśli nie najważniejszą, formą zapobiegania i leczenia cukrzycy typu 2, na którą wszyscy mamy wpływ. Regularna aktywność fizyczna pomaga regulować poziom glukozy we krwi i zwiększa wrażliwość na insulinę. Im więcej mięśni 
podczas ćwiczeń, tym większe będą korzyści. To sprawia, że Urban Poling jest jedną z najlepszych form fitnessu, ponieważ zapewnia trening całego ciała i może spalić do 46% więcej kalorii, zapewniając jednocześnie trening sercowo-naczyniowy i siłowy. Badania pokazują, że aktywność taka jak urban poling może spowolnić postęp cukrzycy typu 2, a nawet zapobiec jej wystąpieniu. Urban poling może być również świetną opcją dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, ponieważ jest to bezpieczny sposób ćwiczeń, który może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej.
Aby uzyskać więcej informacji na temat korzyści płynących z aktywności fizycznej w odniesieniu do zapobiegania i leczenia cukrzycy typu 2, odwiedź stronę: https://physiocanhelp.ca/symptoms-conditions/type-2-diabetes/ Uwielbiamy planować wędrówki, aby zapewnić włączenie aktywności fizycznej do codziennego życia.......Urban Poles uwielbiają dobre piesze przygody!
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naszym szkoleniu dla liderów społeczności w zakresie interwencji w cukrzycy, skontaktuj się z nami, a chętnie podzielimy się z Tobą naszymi informacjami.
Przechylamy szalę na cukrzycę typu 2 i pomagamy ludziom włączyć ruch do ich codziennego życia!
"Mam cukrzycę typu 2 i bardzo trudno było mi schudnąć i kontrolować poziom cukru we krwi. Teraz w końcu odniosłem pewien sukces. Mój poziom cukru we krwi nie jest całkowicie pod kontrolą, ale jest coraz lepiej. Schudłem 9 kilogramów i straciłem centymetry w ubraniach.ZakupUrban Poles to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam".
-Janet