Pubblicazione canadese di fisioterapia 2011
Studio di fisioterapia - Caratteristiche dell'attivatore e dei pali urbani
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Tre modi in cui i fisioterapisti utilizzano i bastoncini da nordic walking nella loro pratica
I fisioterapisti canadesi hanno cominciato ad integrare
tecniche di nordic walking nella loro pratica. Offre molti benefici potenziali significativi e può essere introdotta in una varietà di pazienti in varie fasi della riabilitazione. Per esempio, i bastoncini da nordic walking possono aiutare a raggiungere il trattamento
obiettivi con:
Pazienti che desiderano migliorare la propria salute generale e la propria forma fisica. Rispetto alla camminata standard, il nordic walking fa bruciare più calorie, migliora la postura e rafforza il core e gli arti superiori. Questo lo rende un'attività eccellente per le persone che hanno bisogno di perdere peso e in generale di essere più attive. Queste persone generalmente si allenano in modo indipendente, con gli amici o con un gruppo organizzato di nordic walking.
Pazienti con patologie croniche. Il pole walking fornisce una base di appoggio più ampia per le persone che
che presentano deficit nelle capacità di equilibrio o di coordinazione. L'approccio "a quattro sul pavimento" alla camminata può essere vantaggioso per le persone affette da patologie croniche che possono essere in grado di fare esercizio in modo indipendente o con un'assistenza minima. Le persone affette da Parkinson o sclerosi multipla in fase iniziale o che hanno subito una lesione cerebrale possono essere prese in considerazione e potrebbero essere introdotte all'esercizio in casa uno a uno con un fisioterapista. Lo schema motorio fluido e ritmico può aiutare a migliorare la coordinazione e a ripristinare gli schemi di movimento.
Pazienti che hanno subito un intervento chirurgico e/o soffrono di dolore. I bastoncini da nordic walking sono stati introdotti per i clienti della fisioterapia dell'Acute Spine Program del Vancouver General Hospital nell'autunno del 2010. L'uso di questi bastoncini scarica il peso dalle anche, dalle ginocchia e dalla parte inferiore della colonna vertebrale verso la parte superiore del corpo, rendendolo ideale per alcuni clienti che soffrono di artrite o di dolori lombari, o che stanno riprendendo l'attività dopo un intervento chirurgico.
La fisioterapista Hilary Jebson lavora con i pazienti che si stanno riprendendo da un intervento di chirurgia spinale...
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