Nagroda za inspirację dla Wendi Paterson - sierpień

Verla jest 65-letnią emerytowaną pielęgniarką cierpiącą na toczeń układowy i reumatoidalne zapalenie stawów. Te przewlekłe schorzenia wpływają na jej poziom energii i równowagę, a także powodują ogólny ból stawów i mięśni. Nie myśl jednak ani przez chwilę, że powstrzymuje to Verlę przed życiem pełnią życia. Upewnia się, że codziennie wychodzi na zewnątrz, aby doświadczyć natury i chodzić z kijkami. Verla jest zagorzałą zwolenniczką korzyści płynących z przebywania na świeżym powietrzu; jak to ujęła: "Wierzę w naukę, która mówi, że im więcej czasu spędzasz z drzewami, tym lepiej się czujesz". Wystarczy wyjść na zewnątrz, aby przekonać się, jak drzewa mogą pozytywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak drzewa mogą Ci pomóc, koniecznie odwiedź stronę Verli tutaj. Nic dziwnego, że Verla zrezygnowała z życia w mieście i wróciła do swojego rodzinnego miasteczka Pine Fallis w północnych lasach borealnych Manitoby w Kanadzie.

Doświadczyła również korzyści płynących z Urban Poling z pierwszej ręki i wcale nie jest zaskoczona jego rosnącą popularnością, szczególnie wśród osób w wieku 60 lat i starszych. Jak sama mówi: "Teraz wierzę, że wiele z tych korzyści łączy się z korzyściami płynącymi z przebywania na świeżym powietrzu. Kiedy dwa lata temu po raz pierwszy odkryłam chodzenie z kijkami, byłam zdumiona tym, jak cudownie się czułam i jak wiele dodatkowych korzyści przyniosło to w moim otoczeniu". Kijki Very towarzyszą jej wszędzie tam, gdzie się udaje - na codzienne spacery i za granicę. Zachęcamy do odwiedzenia jej strony internetowej , aby dowiedzieć się więcej o nordic walking.

---

Pani Camacho również ma własne doświadczenie z biegunami. Przeżyła raka piersi, ma wysokie ciśnienie krwi i stan przedcukrzycowy. Ze względu na leki, które obecnie przyjmuje, jej tempo chodzenia jest znacznie wolniejsze i często chwyta się pobliskich przedmiotów, aby pomóc sobie w chodzeniu. Jak to często bywa, używała chodzika jako pomocy w poruszaniu się, ale obniżone uchwyty wpłynęły na jej postawę i była pochylona, co tylko pogorszyło jej stan. Pomimo osłabiających efektów, "była przywiązana do chodzika dla bezpieczeństwa, ale kiedy zaczęła (chodzić z Urban Poles), przyzwyczaiła się do niego i powiedziała o tym swoim przyjaciołom". Przyzwyczajenie się do nowego narzędzia, które ma na celu zwiększenie mobilności, może zająć trochę czasu, ale według Niny "oboje czują teraz swoje tricepsy i mięśnie naramienne. Czują różnicę".

Wierzymy, że prawie każdy może nauczyć się chodzić z kijkami i naprawdę przejść swoją drogę do lepszego zdrowia. Camachos są tego najlepszym przykładem i życzymy im dalszych sukcesów w Urban Poling! Mamy nadzieję, że ich historia zainspiruje innych do wzięcia własnego zestawu kijków i chodzenia szczęśliwiej i zdrowiej - wszystko zaczyna się od kroku!