Niedawno opublikowany artykuł na blogu Canadian Physiotherapy Association (CPA) zatytułowany "What Type of Walking Offers a Big Boost To Your Health" omawia tajniki Nordic Walking, podkreśla wiele korzyści, a nawet obala powszechne błędne przekonania na temat tego sportu.
Oto krótki fragment artykułu podkreślający różnicę między kijkami do nordic walking a kijkami narciarskimi:
"Kijki do nordic walking nie są kijkami turystycznymi ani narciarskimi: są to kijki zaprojektowane do użytku podczas spacerów lub wędrówek, które w połączeniu z odpowiednią formą mogą natychmiast zwiększyć intensywność ruchu, a także rzucić wyzwanie górnej części ciała i mięśniom tułowia".
Aby przeczytać cały artykuł, kliknij tutaj!
