Dipendenti più sani e un bilancio più sano!
Le ricerche confermano che l'esercizio fisico ci rende più felici e più sani. Aiuta a prevenire le malattie, è l'unico modo provato per rallentare il processo di invecchiamento, ci mantiene giovani nella mente, nel corpo e nello spirito ed è più efficace di alcuni farmaci nel trattamento di ansia e depressione. Può persino aggiungere anni alla nostra vita.
Tuttavia, solo il 15% degli adulti canadesi è abbastanza attivo da soddisfare le linee guida canadesi per l'attività fisica, che raccomandano almeno 150 minuti di attività fisica a livello cardiaco ogni settimana. Sono molti i fattori che contribuiscono alla nostra vita sedentaria: il lavoro d'ufficio, il tempo che trascorriamo in auto per gli spostamenti e la percezione di "non avere tempo" sono in cima alla lista.
In effetti, più di sedici milioni di canadesi trascorrono metà delle loro ore di veglia al lavoro, per la maggior parte in lavori sedentari. Fortunatamente, un numero crescente di datori di lavoro si è reso conto che, se vogliono una forza lavoro sana e produttiva, devono investire nel benessere delle persone che assumono. Se non lo fanno, possono aspettarsi tassi più elevati di stress, burnout e relativo assenteismo, difficoltà a reclutare e trattenere i talenti, problemi di reputazione e, naturalmente, un impatto negativo dove spesso fa più male... il bilancio.
Il management spesso si interroga su come creare una forza lavoro più sana e felice, ed è qui che entriamo in gioco noi. Così come crediamo in un approccio semplice all'esercizio fisico (cosa c'è di più sensato che camminare all'aria aperta?), crediamo anche in un approccio intelligente e semplice per avere dipendenti più felici e più sani. È per questo che lavoriamo con aziende grandi e piccole per sviluppare programmi personalizzati di Walk@Work personalizzati.
I nostri programmi Walk@Work includono:
1. Una consulenza iniziale tra i nostri esperti del posto di lavoro e la vostra azienda per capire i vostri interessi e le vostre esigenze;
2. Una presentazione coinvolgente per i dipendenti, durante la quale discutiamo i benefici del nordic walking per la salute, offriamo agli aspiranti partecipanti l'opportunità di provare i nostri bastoncini da nordic walking e valutiamo l'interesse generale;
3. Lo sviluppo da parte di esperti di uno o più programmi per i dipendenti, ad esempio un programma di camminata/nordic walking per principianti della durata di 30 minuti all'ora di pranzo, un programma di camminata ad alta intensità della durata di 30 minuti, ecc.
4. Formazione dei dipendenti che guideranno e/o dirigeranno il programma Walk@Work;
5. Assistenza nel reclutamento e nella formazione di un istruttore locale che gestisca e conduca il programma Walk@Work;
6. Contenuti informativi e stimolanti sulla salute e il benessere per le newsletter dei dipendenti, i siti web, le piattaforme di social media, i blog, ecc.
7. Uno sconto sull'acquisto dei nostri bastoncini da nordic walking per la vostra azienda.
Quando si investe in un programma di camminata per i dipendenti, nel tempo ci si può aspettare:
- Diminuzione dell'assenteismo e del turnover dei dipendenti
- Dipendenti più felici, positivi e produttivi
- Riduzione delle spese mediche e degli infortuni dei dipendenti
- Un'immagine aziendale migliore
- Riduzione dello stress e dei problemi di salute mentale dei dipendenti
- Un bilancio più sano
Contattateci per scoprire quanto può essere semplice ed economico investire nella salute e nella felicità del vostro team attraverso una Walk@Work un programma Walk@Work. Bastano pochi passi!