L'arthrose m'a mis sur la touche il y a 25 ans ; plus de course à pied, plus de ski alpin. J'ai fini par perdre tellement d'amplitude de mouvement que je ne pouvais plus faire de vélo. Finalement, une fois que j'ai été considéré comme "assez vieux", on m'a remplacé un genou, puis l'autre. Les deux opérations ont été couronnées de succès, mais je ne pouvais toujours pas courir, ni faire du ski alpin, et la natation et le vélo ne me convenaient tout simplement pas. J'étais vraiment grognon !
Puis j'ai découvert la marche nordique. Je me suis inscrite à un cours d'Urban Poling, qui a considérablement amélioré ma qualité de vie, à tel point que je suis devenue instructrice. Après quelques années passées au sein du groupe, puis des mois d'entraînement assidu (c'est moi qui accompagne ma petite-fille lors d'une randonnée d'entraînement), mon mari, sa mère et moi-même avons pu descendre jusqu'au fond du Grand Canyon, puis remonter deux jours plus tard.
Nous n'aurions pas pu le faire sans nos poteaux !
En octobre 2014, je me suis fait remplacer une hanche (il semble que je sois fabriquée avec des matériaux de mauvaise qualité) puis, six semaines plus tard, je suis tombée, ce qui a entraîné une fracture capillaire du grand trochanter. Ma belle-mère, ma sœur et mes merveilleux compagnons de marche (qui font tous partie de la " famille " Nordic Walkfit de Wendi Paterson) ont cuisiné, fait le ménage et m'ont véhiculée jusqu'à ce que je sois à nouveau sur pied.
En janvier, j'ai recommencé à marcher, d'abord en utilisant les bâtons Activator, puis en passant à la série Adventure, en augmentant ma distance de 10 % chaque semaine en fonction de ma tolérance. Me voici donc en avril, marchant plus de 40 km par semaine et prête à diriger un cours d'UP doux plus tard dans le mois. La vie est belle !
Si vous regardez les statistiques concernant les fractures de la hanche, le nombre de personnes qui finissent dans des maisons de retraite, le nombre de personnes qui ne retrouvent jamais leur fonctionnalité et leur indépendance d'antan, j'ai définitivement déjoué les pronostics. Je remercie du fond du cœur mes amis, ma famille et les poteaux de Mandy ! Soumis par Bonnie
Lindsay