Rester actif dans la neige

Emily Powell et Marguerite Thomas, auteurs de Walk Safely this Winter, ont raison lorsqu'elles affirment que "profiter de l'hiver peut être amélioré par des activités hivernales extérieures sûres, en particulier la marche" : "On peut mieux profiter de l'hiver en pratiquant des activités hivernales de plein air en toute sécurité, en particulier la marche." Nous sommes tout à fait d'accord. Une promenade en plein air, même rapide, est un excellent moyen de faire circuler le sang grâce à une forme d'activité physique relativement simple. Elle ajoute : "La marche est une activité qui nous aide à éviter les chutes car elle améliore notre équilibre, notre force et notre posture". Si l'on ajoute une paire de bâtons, les bénéfices susmentionnés sont encore plus importants.

Se promener avec les bâtons Urban Poling ACTIVATOR aide les personnes qui ont des problèmes d'équilibre et/ou de stabilité. Cela inclut les opérations de la hanche ou du genou, les opérations du dos, les douleurs des membres inférieurs et bien d'autres choses encore. Si vous connaissez quelqu'un dont la mobilité est limitée en raison de son état de santé, pensez à découvrir comment les bâtons ACTIVATORS peuvent vous aider. Non seulement ils vous soutiennent à chaque pas grâce à leur poignée ergonomique CoreGrip et à leurs caractéristiques anti-vibration, mais ils sont également dotés d'une pointe en acier au carbure que vous pouvez utiliser dans la neige une fois que vous avez retiré les pointes en caoutchouc.

Nos bâtons de la série fitness sont également une option pour ceux qui souhaitent passer à la vitesse supérieure. Ils s'adressent à tous ceux qui n'ont pas besoin d'aide pour leur équilibre et leur stabilité et fonctionnent comme des bâtons de ski. Il suffit de les emporter avec soi et de profiter d'un entraînement complet du corps ! Comme les ACTIVATORS, ils sont dotés d'une poignée ergonomique CoreGrip, de caractéristiques anti-vibration et d'une pointe en acier au carbure sous les embouts en caoutchouc.

Marcher en hiver n'est pas l'activité préférée de beaucoup à cause du froid (ou plutôt du froid glacial). Néanmoins, pour une bonne source de motivation, les bâtons peuvent faire l'affaire. Cette saison, emmenez vos proches faire une promenade rapide dans votre quartier et profitez des joies de la marche nordique !

Pour lire l'article complet écrit par Emily Powell et Marguerite Thomas dans le magazine Huron-Perth Boomers (p. 8), veuillez cliquer ici.