Juillet est le mois de la prévention des blessures
Bien que chaque jour doive être consacré à la prévention des blessures, ce mois-ci, l'accent est mis sur la sécurité, l'éducation et la prévention. Saviez-vous que la plupart des blessures sont liées à des chutes ? Il n'est pas surprenant qu'avec l'âge, nous ne soyons pas aussi stables sur nos pieds, ce qui augmente le risque de perdre l'équilibre. C'est pourquoi nous devons faire tout ce qui est en notre pouvoir aujourd'hui pour éviter de faire une chute plus tard. Comme le dit le proverbe, "mieux vaut prévenir que guérir".
Les chutes sont la première cause de blessure chez les personnes âgées au Canada, et 85 % d'entre elles sont hospitalisées pour des blessures liées à des fractures. Tout cela peut entraîner des douleurs chroniques, une mobilité réduite et une perte d'autonomie. La situation est similaire aux États-Unis, à tel point que le Centre de contrôle et de prévention des maladies recommande des exercices de force et d'équilibre pour nous aider à rester debout. La bonne nouvelle, c'est que les chutes peuvent être évitées et que nous sommes là pour vous aider.
Les bâtons Urban et ACTIVATOR®, au design unique, sont conçus pour améliorer l'équilibre, la posture, la stabilité et le renforcement du tronc, autant de facteurs qui contribuent à réduire le risque de chute. Ils peuvent également contribuer à vous remettre sur pied et sur la voie de la guérison si vous avez subi une blessure qui affecte votre mobilité. Après tout, quatre points de contact avec le sol valent mieux que deux ! Les bâtons ACTIVATOR® permettent notamment d'améliorer la vitesse de marche et l'équilibre et de réduire le stress sur les articulations des hanches et des genoux. Ils favorisent également une posture droite et sont un moyen facile de renforcer votre tronc, que vous marchiez dans la rue ou à l'autre bout de la ville. Alors, que vous souhaitiez intensifier votre marche avec une paire de bâtons urbains ou que vous ayez besoin d'un soutien supplémentaire avec les bâtons ACTIVATOR®, il n'y a rien de plus facile que de marcher vers une meilleure santé et de rester en sécurité tout en marchant !
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