Meilleure santé

Les avantages de la marche nordique pour la santé
Enfant, Shannon Smith a passé des années immergée dans le monde compétitif du patinage artistique. Mais lorsqu'elle est arrivée au lycée, elle souffrait de douleurs chroniques dans le bas du dos et s'était blessée à la hanche à la suite de chutes répétées. Découvrez comment la marche nordique lui a permis de rester active et en bonne santé.