Blog de septembre : Prévention de la maladie d'Alzheimer

Par : Oscar Palacio

Pour le mois de septembre, Urban Poling est heureux de parler de la maladie d'Alzheimer et de proposer des moyens de réduire les risques de vivre avec cette maladie. L'Association Alzheimer et de nombreux chercheurs ont défini cette maladie comme le type de démence le plus courant, qui provoque des pertes de mémoire et un déclin des capacités cognitives limitant les fonctions quotidiennes d'une personne.

Il a été identifié que l'un des principaux facteurs de risque est l'âge, les personnes vivant avec cette maladie étant âgées de 65 ans et plus.

Les chercheurs suggèrent qu'il n'existe pas de cause unique à la maladie d'Alzheimer. Ils ont noté qu'elle se développe probablement à partir de facteurs multiples, tels que la génétique, le mode de vie et l'environnement. Si certains facteurs de risque, tels que l'âge, les antécédents familiaux et l'hérédité, sont immuables, des recherches de plus en plus nombreuses suggèrent que d'autres facteurs peuvent avoir une influence.

Pour plus d'informations : https://www.alz.org/alzheimers-dementia/what-is-alzheimers

D'autre part, les médecins ont constaté et recommandé que les personnes qui pratiquent une activité physique sont moins susceptibles de souffrir de troubles mentaux et ont moins de risques de développer la maladie d'Alzheimer. La Mayo Clinic a développé les points clés suivants sur les bénéfices qui peuvent être générés en faisant de l'exercice pendant 30 à 60 minutes par semaine :

  1. Maintenir les capacités de réflexion, de raisonnement et d'apprentissage à un niveau élevé pour des individus en bonne santé
  2. Améliorer la mémoire, le raisonnement, le jugement et les capacités de réflexion (fonction cognitive) chez les personnes atteintes d'une forme légère de la maladie d'Alzheimer ou d'une déficience cognitive légère.
  3. Retarder l'apparition de la maladie d'Alzheimer chez les personnes à risque ou ralentir l'évolution de la maladie.
  4. Augmenter la taille de la partie du cerveau associée à la formation de la mémoire (hippocampe)

Pour plus d'informations : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alzheimers-disease/expert-answers/alzheimers-disease/faq-20057881

La directrice d'Urban Poling, Mandy Shintani, ergothérapeute et gérontologue, a eu l'idée géniale d'intégrer les bienfaits de la marche nordique à ce que nous appelons aujourd'hui Urban Poling. Urban Poling a la vitalité nécessaire pour guider, prévenir et améliorer la vie des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Grâce à la haute performance des bâtons, Urban Poling a la volonté de vous aider à marcher vers une meilleure santé.

Les bâtons ACTIVATOR sont essentiels et jouent un rôle important dans la réhabilitation de la maladie d'Alzheimer. En augmentant la vitesse de la marche traditionnelle avec les bâtons ACTIVATOR, les personnes pourront augmenter leur dépense calorique de 26 à 40 %, ce qui se traduira par une augmentation de la circulation sanguine dans tout le corps et stabilisera les connexions et l'activité des neurones. L'intensité de l'entraînement peut être ajustée avec les bâtons ACTIVATOR en appuyant sur les poignées ergonomiques CoreGrip et les personnes âgées peuvent également effectuer confortablement des exercices en position assise. D'autres avantages du bâton urbain qui peuvent aider à améliorer les symptômes de la maladie d'Alzheimer sont les promenades avec les amis et la famille, car cette activité sociale peut aider à réduire les niveaux de stress et d'inflammation de la physiologie du cerveau. En conclusion, les bâtons ACTIVATOR permettront la prévention et le rétablissement lent des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer.  

 

Essayez-les et améliorez la santé de votre cerveau, de votre mémoire et de votre corps en général.

 

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